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AeG - Sporting Studio di Consulenza Sportiva
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A&G - POSIZIONAMENTO BIOMECCANICO in BIKE


Tip #1 - Come gestire le basse temperature invernali


Tip #2 - La prima cosa che fa un ciclista per iniziare la preparazione stagionale


Tip #3 - Pro e contro della preparazione indoor sui Rulli


Tip #4 - L'accessorio indispensabile su una bici da strada


Tip #5 - L'accessorio indispensabile su una MTB


Tip #6 - Quali differenze di preparazione tra strada e MTB


Tip #7 - Qual è l'elemento della propria bici su cui vale più spendere soldi


Tip #8 Come capire, in gara, il limite oltre il quale è bene non andare mai


Tip #9 - Falsi miti della preparazione atletica


Tip #10 - Come gestire il recupero da malattie o infortuni


Tip #1 A&G - L'alimento fondamentale che non deve mancare mai in una colazione da sportivi


Tip #2 A&G - L'alimento che non deve mai mancare nei pasti quotidiani


Tip #3 A&G - Colazione pre-competizione


Tip #4 A&G - Pasto post gara


Tip #5 A&G - Integratori alimentari


Tip #6 A&G - Integratori salini in gara


Tip #7 A&G - Falsi miti dell'alimentazione e dell'integrazione


Tip #1 AM&C - Quanto conta l'aspetto mentale


Tip #2 AM&C - Come prepararsi mentalmente prima di una gara


Tip #3 AM&C - Come mantenere alta la propria concentrazione in gara


 
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